تنبل‌های بلاتکلیف
تاریخ انتشار: ۳۱ مرداد ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۸۵۲۴۱۰۹
«نام مجازی‌ام تنبل است!» اطرافیانش اغلب اوقات او را نشسته یا لم داده یا فرو رفته در کاناپه یافته‌اند: «از گذشته‌های دور این تنها تصویری است که از من به یاد دارند.» چشم‌ها و صورت پف کرده محمد، همخوانی خوبی با موهای نامرتبش دارد.
خیلی آرام و شمرده حرف می‌زند. برنامه و اهدافش در حدواندازه‌های یک آرزو باقی مانده و شاید برای همین اطرافیانش، محمد را فردی منفعل می‌نامند: «از دوستانم شنیده‌ام که می‌گویند محمد! تو سرخورده و تنبلی.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
محمد، این حجم از اهمال‌کاری یا تنبلی را بیماری می‌داند: «روزهای اول که این‌طوری نبودم با گذشت زمان این خصوصیت بیشتر در زندگی‌ام رخنه کرد. این بیماری باید درمان شود. مردم فکر می‌کنند تنبل‌ها آدم‌های خوشگذرانی هستند که هیچ‌چیز اذیت‌شان نمی‌کند و بی‌خیالی طی می‌کنند اما واقعا این‌گونه نیست.» استرس کارهایی که به تعویق افتاده
سارا، زنی است با ظاهر آراسته که در نگاه اول بیننده را به یاد زنان فعال و اکتیو می‌اندازد. مرز ۳۰سالگی را پشت‌سر گذاشته اما شاداب‌تر و جوان‌تر به نظر می‌رسد: «در تمام سال‌ها هیچ‌گاه مشکل بی‌نظمی یا بی‌ارادگی نداشتم اما بیشتر اوقات حالم خوب نبود و هر کاری را که با هیجان شروع می‌کردم بعد از مدتی رها می‌کردم. از آدم‌های زیادی راهنمایی می‌گرفتم و هر کسی از ظن خود شد یار من. یکی می‌گفت زبان بخوان و دیگری کلاس‌های انگیزشی را توصیه می‌کرد.»
تمام راهکارها برای سارا به بن‌بست می‌رسیده و چاره کارش نبوده: «هنوز هم فهرست بلندبالایی از کارهایی که انجام نداده‌ام را دارم.» فکر کردن به کارهایی که روی زمین مانده‌اند اضطرابش را بیشتر کرده: «خواه‌ناخواه این فهرست همیشه گوشه ذهنت است و باعث بیشتر شدن استرس می‌شود.»
سارا، امید دارد روزی از این شرایط خلاص شود: «تراپیست می‌روم امیدوارم افاقه کند.»
به باور نوربخش، اگر کارهایی را که برای رسیدن به اهداف‌تان باید انجام دهید، بدون برنامهریزی شروع کنید، بی‌شک زمان، پول و انرژی زیادی تلف خواهید کرد:«باید قبل از شروع کارها به‌گونه‌ای برنامهریزی کنید که زمان شروع و پایان آن را در نظر بگیرید و برآورد کنید که به چه مقدار هزینه نیاز دارید تا بتوانید با صرف انرژی کمتر، بهترین بهره را ببرید.»
به اعتقاد این مشاور، نداشتن برنامه‌ای مشخص برای رسیدن به هدف و انجام کارها، شما را آشفته و سردرگم خواهد کرد. درواقع نمی‌دانید که باید چگونه کارهای روزانه خود را شروع کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید. دراین صورت به این فکر می‌کنید که از اهداف‌تان عقب افتاده‌اید و حتی ممکن است رسیدن به آنها را محال بدانید، زیرا نمی‌دانید برای محقق ساختن‌شان چه کارهایی را باید انجام دهید.»
زمانی‌که برای تمام کارها و اهداف‌تان به‌طور مستمر برنامهریزی داشته باشید، می‌توانید محدودیت‌ها و موانعی را که بر سر راه‌تان وجود دارند، شناسایی کنید زیرا در حال اجرای برنامه‌هایی که برای خود تنظیم کرده‌اید، به این موضوع پی خواهید برد که چه موانع و محدودیت‌های درونی و بیرونی وجود دارد که شما را از انجام فعالیت‌ها باز می‌دارد. این مورد از مهمترین فواید برنامهریزی در زندگی است. هر چه بیشتر به محدودیت‌ها و موانع موجود پی‌ببرید، به مرور زمان می‌توانید برنامه‌ریزی‌های دقیق‌تری داشته باشید. بسیاری از افراد این محدودیت‌ها و موانع را بهانه‌کرده و از برنامهریزی فراری هستند. فراموش نکنید تا برای انجام کاری اقدام نکنید به موقعیتی که انتظار آن را دارید، نخواهید رسید.
برنامه نداشتن یعنی بلاتکلیفی
«برنامهریزی آدابی دارد که باید رعایت شود. اغلب افراد به مزیت سریع‌تر، راحت‌تر و بهتر رسیدن به اهداف با برنامهریزی
بی‌توجه هستند.»
به باور علیرضا نوربخش، مشاور، هدف داشتن یکی از الزامات بشر امرزی است: «قاعدتا اغلب ما هزاران‌بار به اهداف ریز و درشت اندیشیده‌ایم با این تفاوت که عده‌ای برای این اهداف برنامه دارند و گروهی نه.»
او ادامه می‌دهد: «هستند افرادی که برای اهداف‌شان برنامهریزی می‌کنند اما در میانه راه به آن عمل نمی‌کنند.»
به اعتقاد این مشاور، افرادی که اهداف و برنامه مشخصی در زندگی دارند از همان ابتدای صبح پرانرژی هستند، چون می‌دانند طی روز چه برنامه و کارهایی را باید به سرانجام برسانند: «اگر از همان ساعات ابتدایی روز بی‌انگیزه و کلافه هستید یعنی هدف و برنامه‌ای ندارید و این زنگ هشداری است برای شما.»
به باور نوربخش، نداشتن برنامه نتیجه‌ای جز بلاتکلیفی در طول روز ندارد، بنابراین برای رهایی از بلاتکلیفی، حتما برنامهریزی روزانه داشته باشید.»
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: تنبلی چاقی انرژی برنامه ریزی محدودیت ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۸۵۲۴۱۰۹ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
برنامه های و اهداف شرکت گلتاش در سال ۱۴۰۳
مدیرعامل شرکت گلتاش با تشریح برنامه ها و اهداف این شرکت در سال ۱۴۰۳ گفت: افزایش سرمایه ١٣١ درصدی از محل مطالبات و آورده نقدی سهامداران در سال ۱۴۰۳ انجام خواهد شد. - اخبار بازار -
مهرداد فیض پور مدیر عامل شرکت گلتاش در گفتگوی اختصاصی با بیدنا، مهمترین برنامه های این شرکت در سال 1403 را تشریح کرد وگفت: با توجه به رویکرد مدیرعامل شرکت توسعه صنایع بهشهر مبنی بر دستیابی به تولید، فروش و سود حداکثری، شرکت گلتاش در سال 1403 تولید و فروش 60 هزار تن محصول نهایی را در دستور کار قرار داده است که پیش بینی می شود سود خالص 230ئمیلیارد تومانی را کسب کند.
وی توسعه صادرات را از برنامه های دیگر این شرکت در سال پیش رو ارزیابی کرد و گفت: افزایش صادرات باتناژ 6500 تن محصول نهایی جز اهداف صادراتی شرکت گلتاش خواهد بود.
فیض پور با بیان اینکه کاهش قیمت تمام شده، افزایش سود آوری و افزایش کیفیت از برنامه های شرکت است ادامه داد: سرمایه گذاری در پروژه های سرمایه ای بالغ بر 100 میلیارد تومان شامل بهسازی سالن‌ها و ساختمان اداری و تولیدی، نصب و راه‌اندازی سیستم اعلان و اطفای حریق، تکمیل سایت گلبو، خرید دستگاه تیوپ خمیردندان، خرید دستگاه بادکن بطری و گالن‌های 10 و 20 لیتری، خرید دستگاه‌های تزریق، خرید دستگاه یو آی دی لیبل زن شامپو شبنم و خرید دستگاه ساشه برای محصولات هتلی و کرم از مهمترین اقدامات برای دستیابی به تولید و فروش حداکثری خواهد بود.
وی در مورد ری‌برندینگ برخی از محصولات نیز گفت: بسته بندی خمیردندان ها و شامپوهای سیو تغییر و طراحی آن متناسب با بازار روز خواهد شد.
امیدواری ژینولا به کامبک پاری سن ژرمن مقابل دورتموند: آنها از نظر جسمانی، تکنیکی و تاکتیکی آماده هستند